Полезные советы
1. Ложитесь спать ночью и просыпайтесь утром примерно в одно и то же время.

2. Спите 7-8 часов каждый день.

3. Расслабляйтесь перед сном; мы предлагаем принять теплую ванну, почитать книжку, послушать легкую музыку и/или поболтать с приятными вам людьми.

4. Место, где вы спите, должно быть тихим, темным, приятным и иметь надлежащую температуру.

5. Ваши матрасы и подушки должны обеспечивать вас комфортом и поддержкой.

6. Проветривайте свою комнату на постоянной основе, так чтобы в ней сохранялось достаточно кислорода на время вашего сна.

7. Постарайтесь урегулировать и разрешить свои проблемы до сна.

8. Постарайтесь не ложиться спать на полный или пустой желудок.

9. Постарайтесь избегать кофе, сигарет и алкоголя перед сном.

10.Если вы не можете уснуть, то вам лучше встать с кровати, постараться расслабиться какое-то время, а потом опять лечь.

Матрасы

Aphrostrom предлагает широкий выбор матрасов, отвечающий всем главным требованиям расслабления и хорошего сна. Различные модели матрасов Aphrostrom обеспечивают высокое качество, комфорт и расслабление в сочетании с анатомически адекватной поддержкой тела. Они готовы удовлетворить широкий круг пожеланий и правильно отреагировать на требования разных весовых категорий тела и привычек людей во время сна благодаря использованию новейших технологий, разработанных в области обеспечения сна и анатомической поддержки. Ассортимент матрасов Aphrostrom включает в себя обычный блок-подвеску с пружинами типа «Боннель», независимый блок с карманными пружинами, латексные матрасы, и матрасы, наполненные пеной, с эффектом памяти.

Aphrostrom уделяет особое внимание и исключительную заботу качеству производства детских матрасов. Детский матрас не только является основой для комфортного отдыха и сна ребенка, но и вносит важный вклад в правильное, здоровое и всестороннее развитие детского тела.

Односторонний (не переворачиваемый) матрас с двойными «карманными» пружинными...
Отличый матрас с независимой подвеской (карманные пружины), который мягко и нежно...
Удобный матрас с независимой подвеской (карманные пружины) и с традиционными...
Односторонний (не переворачиваемый) матрас с пеной, с эффектом памяти и...
Односторонний (не переворачиваемый) матрас с чистым латексом. Отличается...
Относительно твердый матрас с повышенной устойчивостью (жесткие пружины...
Относительно мягкий матрас с уникальной жесткостью (пружины Боннель)....
Матрас с независимой подвеской( карманные пружины). Имеет дополнительные...
Матрас с пружинами типа "боннель", односторонний. Верх матрас дополняет...
Матрас с пружинами типа "боннель", односторонний. Верх матраса имеет...
Очень популярный матрас с исключительной жесткостью (усиленные пружины Боннель)....
Классический "мягкий" матрас (пружины Боннель), тщательно разработанный для...
Популярный матрас, пользующийся  широким признанием. Стандартный блок  с...
Нежный детский матрас из чистого латекса. Отличается высокой эластичностью и...
Нежный детский матрас на основе классического «мягкого» матраса (с пружинами...