Οι γιορτές ενθουσιάζουν τους μικρούς (και μεγάλους) φίλους, με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται να κοιμηθούν τα γιορτινά αυτά βράδια. Δύο ΤΙPS που θα βοηθήσουν εσάς και τα παιδιά σας να κοιμηθείτε ευχάριστα:
- «Κουράστε» τα παιδιά σας. Παίξτε μαζί τους μέχρι τελικής πτώσης, φτιάξτε χειροτεχνίες κ.ά. Το βράδυ σίγουρα θα πέσουν για ύπνο και το ίδιο και εσείς!
- Όσο δύσκολο και να είναι, περιορίστε λίγο τα γλυκά. Η υπερβολική δόση ζάχαρης θα δυσκολέψει τον οργανισμό να ηρεμήσει και να χαλαρώσει!