Προβλήματα «κουτσουρεμένου» ύπνου, καταθλιπτικές και επιθετικές συμπεριφορές εμφανίζουν οι έφηβοι που χρησιμοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα κατά τη διάρκεια της νύχτας εκτιμά νέα αυστραλιανή μελέτη από τα πανεπιστήμια Μέρντοχ και Γκρίφιθ.
Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου υπογραμμίζοντας ότι οι γονείς οφείλουν να αναλάβουν δράση και να απομακρύνουν τα κινητά από τα παιδιά, ιδιαίτερα κατά τις νυχτερινές ώρες. Συνιστούν μάλιστα στους γονείς, πάρα τις όποιες αντιδράσεις μπορεί να αντιμετωπίσουν, να θέτουν «ψηφιακούς περιορισμούς» στα παιδιά τους ως προς τη βραδινή χρήση smartphone ή ηλεκτρονικού υπολογιστή, που θα μπορούσε να τους στοιχίσει πολύτιμο ύπνο, τόσο για τη σωματική και την ψυχική όσο και για τη νοητική τους υγεία. #Aphrostrom #Bedding #MattressExperts #HomeLinen #SleepingTips #Devices