Το πατάκι μπάνιου κρύβει πολλά μικρόβια μέσα στις ίνες του που είναι πολύ επικίνδυνα για την υγεία μας. Αυτό συμβαίνει γιατί η υγρασία που υπάρχει στο μπάνιο εγκλωβίζεται μέσα στις ίνες ειδικά μετά από ένα ντους.
Ανοίξτε τα παράθυρα μετά από κάθε ντους! Αν ανοίξετε τα παράθυρα μετά από κάθε ντους, θα γλιτώσετε την υπερβολική συσσώρευση υδρατμών στο μπάνιο. Έτσι το πατάκι σας θα στεγνώσει πολύ πιο εύκολα και γρήγορα.
Το να χρησιμοποιείτε δυνατά απορρυπαντικά, έχει τις ίδιες επιπτώσεις με το να χρησιμοποιείτε υπερβολικές ποσότητες απορρυπαντικού για τα λευκά σας είδη.
Τα απορρυπαντικά φθείρουν τα λευκά είδη, ειδικότερα τα πολυτελή και υψηλής ποιότητας. Τα σεντόνια σας δεν λερώνονται στον ίδιο βαθμό που λερώνονται τα ρούχα μας, για αυτό συνιστάται η χρήση πολύ ελαφριών απορρυπαντικών κατά την πλύση τους.
• Βελτίωση της λειτουργίας της μνήμης και κατ’ επέκταση της σκέψης και της μάθησης.
• Καλύτερη φυσική κατάσταση και λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Διαμόρφωση της διάθεσής μας και της κοινωνικής μας συμπεριφοράς.
• Μείωση του άγχους.
• Αναζωογόνηση του οργανισμού μας, ενισχύοντας τη σεροτονίνη, μια σημαντική ουσία του ανθρώπινου σώματος, που συνεισφέρει στη ρύθμιση της συναισθηματικής μας κατάστασης.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου ο αυχένας σας τεντώνεται και ο τρόπος με τον οποίο τεντώνεται καθορίζει τη ροή του αέρα. Αν έχετε λάθος μαξιλάρι, δηλαδή μαξιλάρι που δεν υποστηρίζει σωστά τον αυχένα σας, μπορεί να σας οδηγήσει σε άπνοια ή ροχαλητό.
Ελάτε λοιπόν στην Aphrostrom για τη σωστή επιλογή μαξιλαριού!
Αν χρησιμοποιείς πετσέτα στο γυμναστήριο για να σκουπίζεις τον ιδρώτα σου ή για να τη στρώνεις πάνω στα όργανα γυμναστικής πρέπει να την πλένεις καθημερινά. Επίσης, θα πρέπει να χρησιμοποιείς κάθε φορά που πας στο γυμναστήριο καθαρή φρεσκοπλυμένη πετσέτα.
Είναι το στρώμα σας ηλικίας άνω των 10 χρόνων;
Μυρίζει παράξενα;
Όταν ξαπλώνετε, νιώθετε ελατήρια ή πτυχές κάτω από το σεντόνι;
Όταν κινείστε στο στρώμα, ακούτε τριξίματα, ή άλλους θορύβους;
Αν ναι, τότε ήρθε ο καιρός για αλλαγή στρώματος. Στην Aphrostrom έχουμε μεγάλη γκάμα στρωμάτων και κάνουμε και ειδικές κατασκευές «κομμένες και ραμμένες» στα μέτρα σας.
Οι γιορτές ενθουσιάζουν τους μικρούς (και μεγάλους) φίλους, με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται να κοιμηθούν τα γιορτινά αυτά βράδια. Δύο ΤΙPS που θα βοηθήσουν εσάς και τα παιδιά σας να κοιμηθείτε ευχάριστα:
Ο πιο σημαντικός παράγοντας για τη σωστή αγορά λευκών ειδών είναι η επιλογή προϊόντων υψηλής ποιότητας. Ωστόσο, μία ακόμη παράμετρος που θα καθορίσει την αντοχή και τη διάρκειά τους στον χρόνο η μεταχείρισή τους.
Μην πλένετε τις πετσέτες σε θερμοκρασία μεγαλύτερη από την αναγραφόμενη στην ενημερωτική ετικέτα, καθώς αυτή είναι η μέγιστη θερμοκρασία πλυσίματος.
Ο καιρός αλλάζει και μήπως ήρθε η ώρα να κατεβάσουμε το πάπλωμα σιγά-σιγά; Αν πάλι, το πάπλωμα σας έχει παλιώσει και χρειάζεστε καινούργιο, ελάτε σ’ εμάς!
ΤΙΠ: Το μήκος του παπλώματος συνιστάται να είναι τουλάχιστον 20-30 cm μεγαλύτερο από το ύψος σας.
Είναι άσκοπο να στριφογυρνάς στο κρεβάτι αν δεν νυστάζεις ή αν για κάποιο λόγο ο ύπνος σου διακόπηκε μέσα στη νύχτα. Αντί να πιέζεις τον εαυτό σου να κοιμηθεί –κάτι που μάλλον θα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που θέλεις, αφού σε αγχώνει– σήκω από το κρεβάτι και φτιάξε ένα φλιτζάνι χαμομήλι ή άκουσε λίγη χαλαρωτική μουσική μέχρι να αποκοιμηθείς.
